التدريب على السلوك

القطط: تأثير مهدئ على المصابين بارتفاع ضغط الدم

القطط: تأثير مهدئ على المصابين بارتفاع ضغط الدم

إذا كنت تكافح ارتفاع ضغط الدم ، فإن التخلص من البرجر ، والمشي السريع ، والتخلص من الوزن الزائد ، كلها خطوات يجب عليك اتخاذها. ولكن ، كما تقول كارين ألين ، الدكتوراه في علم النفس الاجتماعي ، فإن الحصول على حيوان أليف يمكن أن يساعد أيضًا.

في دراسة حديثة ، وجد ألن ، وهو باحث في جامعة ولاية نيويورك في بوفالو ، أن سماسرة البورصة الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم والذين تبنوا قطة أو كلبًا لديهم قراءات ضغط دم أقل في المواقف العصيبة من نظرائهم غير المالكين للحيوانات الأليفة.

أجرت ألن وزملاؤها دراسة على 48 من سماسرة البورصة من الذكور والإناث الذين عولجوا بالأدوية للسيطرة على ارتفاع ضغط الدم. حصل الجميع على أكثر من 200000 دولار في السنة ، وعاشوا وحدهم لمدة 5 سنوات على الأقل ولديهم وظائف مرهقة للغاية.

قبل بدء الدراسة ، طلب الباحثون من المشاركين أن يحسبوا بسرعة للخلف بحلول عام 17 أو حاولوا الخروج من تهمة سرقة المتاجر. خلال هذه التمارين ، وصلت مستويات ضغط الدم إلى متوسط ​​أعلى من المعدل الطبيعي - حتى أعلى مما يعتبره الأطباء عمومًا ارتفاع ضغط الدم.

وصف الدواء في بداية الدراسة

في بداية الدراسة ، تم وصف السماسرة على عقار مضاد لارتفاع ضغط الدم ، ليسينوبريل. تم اختيار نصف المشاركين بشكل عشوائي للحصول على كلب أو قطة كحيوان أليف بالمنزل. بعد ستة أشهر ، أجرت ألن وزملاؤها اختبارات في منازل المشاركين لقياس التغيرات في ضغط الدم. وجدوا أن ضغط الدم الناجم عن الإجهاد واصل ارتفاعه في الوسطاء بدون حيوانات أليفة.

كان للوسطاء الذين يمتلكون حيوانات أليفة ارتفاع في ضغط الدم بسبب الضغط ، لكن هذه الزيادة كانت نصف ارتفاع تلك التي لوحظت في المجموعة الخالية من الحيوانات. كان لدى السماسرة الذين يمتلكون الحيوانات الأليفة ضغوط انقباضية متوسطة (الرقم الأول في قراءة ضغط الدم) التي تقع ضمن النطاق الصحي الطبيعي. كما تم تخفيض القمم المرتبطة بالضغط النفسي في الضغط الانبساطي (الرقم الثاني في القراءة).

بناءً على هذه النتائج ، خلص الباحثون إلى أنه على الرغم من أن عقار ليسينوبريل ساعد في خفض ضغط الدم أثناء الراحة ، إلا أن ملكية الحيوانات الأليفة أفضل في المساعدة على التحكم في القمم الناتجة عن الضغط في ضغط الدم.

بعد الدراسة ، قرر العديد من المشاركين الذين ليس لديهم حيوانات أليفة الحصول عليها ، كما قال ألين. وقالت: "عندما أخبرنا المجموعة أنه لم يكن لديها حيوانات أليفة عن النتائج ، خرج كثيرون وحصلوا عليها". "توضح هذه الدراسة أنه إذا كان لديك ارتفاع في ضغط الدم ، فإن الحيوانات الأليفة تكون جيدة جدًا بالنسبة لك عندما تكون تحت الضغط ، وملكية الحيوانات الأليفة جيدة بشكل خاص لك إذا كان لديك نظام دعم محدود."

ألين ليس متأكداً بالضبط ما يحدث من الناحية الفسيولوجية. وقالت: "هناك الكثير من النظريات ، لكننا بصراحة لا نعرف سبب انخفاض الحيوانات الأليفة في ضغط الدم". "نشك في أن وجود شخص ما في صفك - أي شخص يمكنك الاعتماد عليه دائمًا - لا يحكم عليه أحد - من الناحية النفسية يخلق جوًا مفيدًا".